Karate-Nachwuchslehrgang der öst. Sportunion in Wels

16.10.2010 -

Samstag, 16. Oktober 2010:

Mehr als 60 junge Karateka (6. bis 1. Kyu) aus ganz Österreich reisten nach Wels, um unter den strengen Augen der Bundestrainer ihr Können zu zeigen und weiter zu entwickeln. Der Bundesfachwart der Sportunion und Organisator des Lehrganges, Kurt Hofmann, sowie Bundestrainer Sensei Mag. Ewald Roth und Sensei Stefan Mayr begrüßten am Samstag um 14 Uhr die Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus ganz Österreich (und Bayern) zum ersten Teil des Lehrganges in der Raiffeisen-Arena in Wels. Nach der Klärung der organisatorischen Fragen und der "Standeskontrolle" wurden die Körper durch sehr sportliche Aufwärmübungen in Schwung gebracht. Im Anschluß übernahm Sensei Stefan Mayr die Trainingsleitung und begann mit durchaus anspruchsvollen Kihon-Übungen als Vorbereitung für das nachfolgende Kata-Spezialtraining, in dem der Reihe nach die Heian-Kata und Jion intensiv geübt wurden.

Die zweite Trainingseinheit leitete dann BT Manfred Eppenschwandtner, der mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern intensiv Kumite übte und dabei grundlegende technische Feinheiten erarbeitete.

Nach Ende des Trainings übersiedeln die Jugendlichen in ihr Nachtquartier, den Kremsmünstererhof, wo nach dem Beziehen der Zimmer ein leckeres Abendessen wartet. Als Abschluß des anstrengenden Tages und zur Entspannung geht´s dann noch ins Welldorado, wo sich die Bande in den wohltemperierten Sportschwimmbecken sicher noch zusätzlich austoben wird, bevor´s dann entgültig in die Betten geht - der Sonntag vormittag wird noch sehr anstrengend - denn da ist um 9 Uhr Trainingsbeginn im Dojo des Budokan.

Sonntag, 17. Oktober 2010:

Der Trainingstag beginnt wie üblich mit der gemeinsamen Meditation im wunderbaren Ambiente des Dojo im Budokan. Nach dem Aufwärmen starteten die Karateka gleich in einen intensiven Übungs-vormittag mit anstrengendem Kihon. Sensei Mayr achtete dabei besonders auf die korrekte Ausführung jeder Technik und insbesondere auch auf Stabilität und Hara, mit dem erst Karate do zur wirklichen Kampfkunst wird.

In der zweiten Trainingseinheit standen wiederum die Kata im Mittelpunkt der Übung, dabei vertiefte Sensei Stefan Mayr mit den Fortgeschrittenen die Feinheiten der Kata Jion und Kankudai als Fortsetzung des Vortages, während Sensei Hofmann mit der Mittelstufe Jion erarbeitete. Zum Abschluß des Lehrganges übernahm wieder BT Eppenschwandtner die Trainingsgruppe und setzte mit dem Kumite-Übungen fort.

Die sichtlich ermüdeten aber sehr zufriedenen jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben wieder ein sehr intensives und spannendes Trainingswochenende erlebt, dabei ihr Können vertieft und viele neue Eindrücke dazu gewonnen - vielen Dank an die Organisatoren und Trainer!

HWS