Du interessierst dich für Karate? Hier findest du alle relevanten Informationen dazu:
Karate kurz erklärt
Karate-do 空 手 道 (übersetzt: der Weg der leeren Hand) ist eine traditionelle japanische Kampfkunst aus Okinawa und eine effektive waffenlose Selbstverteidigung, bei der der ganze Körper eingesetzt wird. Hoher Wert wird auf die Ausbildung körperlicher Fitness und Beweglichkeit gelegt. Auch das Training des Geistes, des Charakters und der inneren Einstellung sind Hauptziele im traditionellen Karate-do. Im Training und Wettkampf werden alle Techniken mit Fuß oder Faust vor dem Auftreffen gestoppt, der Verzicht auf Trefferwirkung hat oberste Priorität.
Karate-do fördert die Persönlichkeit, die Selbstbeherrschung und die Konzentration
Karate-do baut Verantwortungsbewusstsein und Achtung vor dem Gegner systematisch auf
Karate-do schult Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit in hohem Maße
Karate-do lehrt bewusstes Atmen und Konzentration
Karate-do kann von Menschen aller Altersstufen erlernt werden
Karate-do fordert Körper und Geist gleichermaßen in vielseitiger Weise
Karate-do ist ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress in unserer Zeit
„Oberstes Ziel in der Kunst des Karate ist weder Sieg noch Niederlage, sondern liegt in der Vervollkommnung des Charakters des Ausübenden.“ (Funakoshi Gichin)
Training
Trainiert wird traditioneller Weise im weißen Karateanzug und barfuß. Nach einer meditativen Begrüßungszeremonie und einem vielseitigen Aufwärmtraining wird Kihon, Kata und Kumite geübt.
Kihon 基 本 bildet die Grundschule des Karate. Es werden verschiedene Angriffs- und Abwehrtechniken sowie Stellungen und Kombinationen geübt.
Kata 型 bedeutet „Form“ und ist ein Kampf gegen einen oder mehrere imaginären Gegner, der in festgelegter Form und mit vorgegebenen Techniken ausgeführt wird. Oft wird dazu das jeweilige Bunkai - die dazugehörige Anwendung - mit einem Partner trainiert.
Kumite 組 手 bedeutet „Begegnung der Hände“. Gemeint ist damit das Üben bzw. der Kampf mit einem Gegner/Partner. Dieser kann in vorgegebener oder in freier Form ausgeführt werden.
Anfängerkurse
Neugierig geworden? Dann mache doch jetzt den ersten Schritt auf dem Weg des Karate-do und melde dich für einen unserer nächsten Anfängerkurse in Wels oder Schwanenstadt an!
Du bist noch unschlüssig? Gerne kannst du bei uns vorbeikommen um bei einem Training zuzusehen oder gleich selbst bei einem kostenlosen Probetraining mitzumachen. Am besten setzt du dich mit uns vorher in Verbindung. Email: office@karatedo.at
